면책고지

1. AI 건강 추천의 한계

픽헬스의 큐레이션은 인공지능(AI) 모델이 이용자의 식습관·건강정보를 분석해 생성한 일반적 식생활 정보입니다. 다음 사항을 인지하시기 바랍니다.

• AI는 의사·약사·영양사가 아니며, 개인별 임상 상태를 진단할 수 없습니다.
• 입력 데이터의 정확도·완전성에 따라 추천 품질이 크게 달라집니다.
• 모델은 학습 시점의 일반 영양학 지식을 바탕으로 하므로, 최신 의학·임상 결과를 즉시 반영하지 못할 수 있습니다.
• 동일한 데이터에서도 분석 시점에 따라 추천 영양소·식재료의 우선순위가 달라질 수 있습니다.

2. 식약처 기능성 표현 안내

본 서비스가 표시하는 영양소·건강 영양제(건강기능식품) 관련 문구는 식품의약품안전처가 인정한 기능성 범위를 일반인이 이해하기 쉽게 풀어 쓴 것입니다.

• 건강 영양제는 의약품이 아닙니다.
• "면역 강화", "혈액 정화" 등 식약처가 인정하지 않는 표현이 일부 발견되더라도, 이는 일상어 차원의 표현이며 의약학적 효능을 의미하지 않습니다.

3. 의료적 판단 불가 명시

• 지속적인 통증·피로·소화 문제 등 증상이 있는 경우
• 고혈압·당뇨·이상지질혈증·갑상선 질환 등 만성질환을 진단받은 경우
• 현재 처방약·전문의약품을 복용 중인 경우
• 최근 수술을 받았거나 회복 중인 경우
• 건강검진 결과 이상 소견을 들은 경우

4. 영양제 과잉 섭취 주의

"많이 먹을수록 좋다"는 잘못된 통념입니다. 본 서비스가 제안하는 용량은 식약처 권장 일일 섭취량 범위 내이지만, 식품·다른 영양제와의 누적 섭취량을 항상 고려해야 합니다.

• 지용성 비타민(A·D·E·K)은 체내에 축적되어 과잉증을 유발할 수 있습니다.
• 철분·아연·셀레늄은 장기간 고용량 복용 시 다른 미네랄 흡수를 방해할 수 있습니다.
• 여러 종합 영양제를 동시에 섭취하면 동일 성분이 권장량을 초과할 수 있습니다.
• 30일 이상 장기 복용 전 의사·약사 상담을 권장합니다.

5. 개인차에 의한 효과 차이

같은 영양소·식재료라도 개인의 체질·연령·성별·생활습관·기존 영양상태에 따라 효과가 다르게 나타납니다. 일정 기간 섭취해도 자각 효과가 없거나, 반대로 불편한 반응이 나타날 수 있습니다.

섭취 후 두드러기·소화 불량·두통·심계항진 등 이상 반응이 나타나면 즉시 섭취를 중단하고 전문가 상담을 받으십시오.

6. 알레르기 및 약물 상호작용 주의

6-1. 알레르기

• 견과류·갑각류·우유·계란·콩 등에 알레르기가 있는 경우 추천 식재료·영양제의 원료와 보조제를 반드시 확인하세요.
• 오메가3(어유)·콜라겐(어류 유래)·프로폴리스 등은 알레르기 반응을 유발할 수 있습니다.

6-2. 약물 상호작용 — 특히 주의

• 항응고제(와파린 등) — 비타민 K, 오메가3, 은행잎, 마늘 추출물 등과 상호작용
• 혈압약 — 칼륨·마그네슘 보충제와 상호작용 가능
• 갑상선약 — 칼슘·철분과 동시 복용 시 흡수 저해
• 당뇨약 — 크롬·계피 등 일부 보충제가 혈당에 영향
• 항생제·골다공증약 — 칼슘·마그네슘과의 복용 시간 분리 필요

7. 임산부·수유부·어린이·노인 특별 주의

7-1. 임산부·수유부

• 비타민 A 과잉(특히 레티놀)은 태아 기형 위험이 있습니다.
• 고용량 비타민 D, 셀레늄, 요오드는 산모·태아에게 부담이 될 수 있습니다.
• 한약재 성분이 포함된 보충제(예: 일부 허브)는 자궁 수축을 유발할 수 있습니다.
• 임산부·수유부는 본 서비스 추천을 그대로 따르지 말고 산부인과·약국 상담을 우선하세요.

7-2. 만 12세 이하 어린이

• 본 서비스는 성인을 기준으로 설계되었으며, 어린이용 권장량이 아닙니다.
• 철분·아연·비타민 A는 어린이 과량 섭취 시 중독 위험이 있습니다.
• 어린이 영양제 결정은 소아과 의사와 상담하세요.

7-3. 65세 이상 노인

• 다중 약물 복용(polypharmacy)에 따른 상호작용 위험이 큽니다.
• 신장·간 기능 저하가 있는 경우 영양제 대사·배설이 늦어 부작용 위험이 높습니다.
• 골다공증·고혈압·당뇨 등으로 약을 복용 중이라면 반드시 주치의에게 영양제 복용 사실을 알리세요.

8. 외부 구매 링크에 관한 면책

• 본 서비스의 구매 버튼은 쿠팡파트너스 / 텐핑 제휴 링크이며 클릭·구매 시 수수료가 발생할 수 있습니다.
• 외부 사이트의 상품 품질·결제·배송·환불은 해당 사업자의 정책을 따르며 본 서비스는 책임지지 않습니다.
• 같은 성분이라도 브랜드·제형·원료에 따라 흡수율과 안전성이 다를 수 있으므로 라벨을 직접 확인하세요.

9. 응급 상황에서의 본 서비스 사용 금지

10. 종합 안내

본 서비스의 모든 추천은 일반적 영양학 정보이며, 이를 따라 발생한 결과에 대한 최종 책임은 이용자 본인에게 있습니다. 의문이 있을 때는 의사·약사·영양사 등 전문가에게 우선 상담하시기 바랍니다.